作为家长，应该培养孩子正确的口腔健康习惯，让他们拥有一口好牙齿。那么我们应该怎样帮助孩子保护好自己的牙齿呢？
合肥市口腔医院儿童牙科任重鸿主任介绍，在孩子成长的不同时期，保护牙齿的方法也不尽相同。在婴儿乳牙萌出之前前，最好在哺乳后或每天晚上用手指缠上纱布，沾温开水，放入儿童口腔为其轻轻擦拭上腭及牙龈，使其适应清洁的口腔环境及对口腔清洁的方式。乳牙萌出后可继续用这种方法清洁牙齿的各面。任重鸿强调，这个时期应特别注意在进食后和睡觉前，给孩子喂温开水或漱口，以冲洗清洁口腔。睡觉前尽量不要用奶瓶喂牛奶、果汁，同时不要让孩子含着奶瓶睡觉，最好用杯子喂白开水，以防止奶瓶龋的形成。另一方面，幼儿长时间含奶瓶睡觉会养成嘬嘴唇的不良习惯，这会影响孩子牙齿的排列，导致牙列不齐，影响美观。
当孩子到三岁以后，家长应开始培养孩子养成正确的刷牙习惯并予以监督。由于儿童口腔小，父母应该给他们选择合适的牙刷。任重鸿说：“在选择牙刷的时候，可以选择指套式牙刷或软毛的小头牙刷，还可选用带有可爱的卡通图像的牙刷，提高孩子对刷牙的兴趣。”此外，家长应经常检查孩子的刷牙效果，并给予指导，必要时可以定期亲自给宝宝刷牙。
家长给孩子刷牙时，画圈刷法是一种很容易掌握的刷牙方法，但刷牙的体位可要注意好，家长一定要站在孩子的后方，使孩子的头靠住家长身体，左手固定孩子的下巴，右手拿牙刷进行刷牙，这样能避免孩子头部突然运动导致损伤。
孩子到六岁左右乳牙开始替换，这个时期除了坚持每天认真刷牙以外，还应做到半年做一次专业的口腔检查。在乳恒牙替换的过程中，有很多可能出现的问题，早发现、早治疗可以使问题解决在萌芽中，得到事半功倍的效果。比如恒牙萌出时乳牙未褪，及时发现拔掉乳牙后，恒牙就能自行移动到正确的位置，而省去了以后矫正牙齿的麻烦。还有恒牙的第一磨牙是在乳牙列的后面萌出的，它不替换任何乳牙，很多家长发现不了，拿它当乳牙对待。这时如能做到及时进行专业检查，可以将问题消灭在萌芽中。 |
